First Check-in
先把現在卡住的地方，放到桌面上。
這份第一階段盤點約 3–5 分鐘。送出後會由榮心紳語人工確認是否適合安排服務。
先確認現在是否需要立即協助
你目前是否有立即自傷、他傷風險或急性精神危機？
現在先不要填表單，請優先取得即時協助。
如有立即危險，請撥打 119 或 110，或直接前往就近急診；需要即時情緒支持時，可撥打 1925 安心專線。
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人生除錯盤點